Khử mùi hôi chân hiệu quả khi mang giày tây nam
Làm sao để thoát khỏi nỗi ám ảnh về đôi chân bốc mùi?
Muốn điều trị dứt điểm vấn đề nhạy cảm này, chúng ta cần nghiên cứu kĩ hơn về nguyên nhân của chúng. Thực tế thì những thói quen hàng ngày là một trong những nguyên nhân hàng đầu, trực tiếp và gián tiếp dẫn đến vấn đề hôi chân.
Bài viết này Leonardo cung cấp về tầm quan trọng cũng như các phương pháp đúng đắn để chăm sóc sức khỏe cho đôi chân của bạn.
Tuy nhiên không dễ để hoàn toàn loại bỏ tận gốc vi khuẩn gây mùi hôi chân, nhưng chúng ta hoàn toàn có thể giảm thiểu vấn đề đôi chân bốc mùi bằng một số tips dưới đây.
1. Rửa chân thường xuyên và luôn giữ chân khô ráo
Cách tốt nhất để loại bỏ mùi hôi chân. Hãy tập cho bản thân thói quen rửa chân thường xuyên bằng xà phòng diệt khuẩn, lưu ý dùng khăn khô sạch lau chân sau khi rửa để đảm bảo chân luôn khô thoáng, vệ sinh.
Đồng thời kết hợp vệ sinh, bảo dưỡng đôi giày tây nam thường xuyên nhé!
2. Phương pháp ngâm chân hiệu quả
Công thức 1: Nước ấm, muối, gừng tươi
- Sử dụng 2 lít nước ấm cùng một thìa muối hạt hoặc muối tinh
- Một vài lát gừng tươi đập dập
- Ngâm chân thư giãn trong 30 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ, sau đó lau khô bằng khăn mềm.
Thực hiện điều đặn và liên tục sẽ giúp cải thiện mùi hôi chân khi mang giày tây nam đồng thời giúp cơ thể thư thái, dễ chịu sau ngày dài.
Công thức 2: Lá trà xanh tươi
- Vò nát và đun sôi lá trà xanh tươi
- Để nguội ở độ ấm thích hợp hoặc pha thêm nước lạnh cho độ ấm vừa phải
- Ngâm chân trong 30’
Tác dụng giải độc, khử mùi hôi trong trà xanh sẽ dần dần giúp đẩy lùi mùi hôi chân.
Công thức 3: Lá sung
Tương tự như lá trà xanh, cũng vò nát và đun sôi lá sung, thêm nước lạnh và ngâm chân.
3. Luôn đi tất
Khi đi tất bạn cần lưu ý tuyệt đối:
- Không xỏ tất ướt, tất ẩm vào chân
- Không để chân còn ướt khi mang tất vào
- Nên chọn loại tất cotton, thấm mồ hôi
- Giặt tất thường xuyên sau khi sử dụng
- Không sử dụng một đôi tất trong nhiều ngày liền nhau
4. Baking Soda/ phấn rôm
Sử dụng Baking Soda/ phấn rôm cho vào túi giấy bằng khăn giấy mỏng hoặc rắc trực tiếp vào giày, để qua đêm, rồi đổ bột đi.
Sản phẩm này có thể dễ dàng mua được ở các hiệu thuốc hoặc siêu thị.
Sử dụng ít nhất 3 lần/ tuần, sẽ cải thiện "mùi hôi” đáng kể cho bạn.
5. Tinh dầu
Sử dụng một vài giọt tinh dầu nhỏ vào tờ giấy, để vào giày qua đêm, đây cũng là một cách hiệu quả để cải thiện vấn đề mùi khi mang giày tây nam.
Bạn có thể tham khảo các mùi hương thông dụng như: oải hương, đàn hương, bạch đàn, trà xanh, quế … để khử mùi cho giày.
6. Thuốc xịt trị hôi chân chuyên dụng
Ngoài ra, cách nhanh và tiện dụng để hạn chế mùi hôi chân khi mang giày tây nam bạn có thể mua một số sản phẩm xịt hôi chân thông dụng và đem theo bên cạnh.
Bạn có thể tham khảo một số nhãn hiệu: Zuchi Family (Việt Nam), Balea (Đức), Etiaxil (Pháp), Deodorant Foot Spray 24 (Nhật Bản), …
7. Chú ý thực phẩm cần tránh
Hạn chế sử dụng các thực phẩm gây mùi cơ thể như: tỏi sống, hành tím, hành tây, hành lá sống, ớt cay,… các thực phẩm này sẽ gây mùi cơ thể và khiến vấn đề hôi chân ngày càng nghiêm trọng.
Hạn chế sử dụng các chất kích thích như: bia, rượu, thuốc lá, cà phê…thường xuyên.
Trên đây là một số tips giúp cải thiện vấn đề hôi chân khi mang giày tây nam để bạn tự tin, thoải mái khi mang giày, tránh xa mặc cảm, tự ti cũng như hạn chế việc ảnh hưởng đến mọi người xung quanh.
Bạn còn phương pháp nào hiệu quả để cải thiện vấn đề này hãy trao đổi cũng Leonardo nhé!
Đi tới fanpage Leonardo: TẠI ĐÂY